Met zorg aangeraakt worden, gericht op jouw wel-zijn geeft je een moment van rust en ontspanning.

Waarom jezelf laten masseren? 

• Massage helpt bij vermoeidheid, neerslachtigheid en bij pijnlijke spierstijfheid. 

• Massage helpt wanneer je 'figuurlijk' veel op je bordje hebt liggen. Even een time out. Rust. 

• Massage helpt je om je hoofd leeg te maken. 

• Massage helpt je om je gevoelens op een rijtje te krijgen en misschien zelfs wel los te laten. 

• Massage kan ook 'gewoon' een fijn moment voor jezelf zijn. Tijd en aandacht voor jou! Even niets te 'moeten'.

• Massage helpt om (weer) verbinding met jezelf en je lichaam te ervaren. Te voelen dat je één geheel bent. 

Massage is niet alleen ontspannend voor je spieren. 

Massage helpt ook om je gevoelens een plek te geven.

Dat kan door tijdens de massage langer uit te ademen of geluid te maken. 

Je gevoelens en gedachten toestemming geven om "gezien en gehoord" te worden. Dát schept ruimte in je hoofd en lijf.

Lichaam, psyche/gedachten, gevoelens en het spirituele zijn verbonden met elkaar en beïnvloeden elkaar. 

Zo kijk ik naar jou als één (ge)heel en niet alleen naar je lichaam, je klacht of alleen naar je mentale welzijn.

Alles ~ het zichtbare, fysiek tastbare en voor het oog onzichtbare ~ is met elkaar verbonden. 

Je bent méér dan de vrouw met een pijnlijke schouder, buikklachten, cyclus klachten. Het ene beïnvloedt het andere, bijv. gedachten beïnvloeden emoties en andersom net zo.

Er kunnen meerdere oorzaken zijn van een pijnlijke schouder. Fysiek en/of mentaal emotioneel of een combinatie van beiden. 

Tijdens het masseren geef ik aandacht aan bewustwording over wat je lichaam je wilt vertellen. 

Je kunt bijv. ergens je buik vol van hebben of je er ligt iets zwaars op je maag (moeilijk verteerbare situatie, gedachten), maar vlinders in je buik voelen (geluksgevoel) of ergens een glimlach van krijgen zijn nét zo goed fysieke sensaties die verbonden zijn met je gedachtegang. 

Tijdens de massage kijk ik onder andere naar wat er zich in het moment aandient bij jou en wat mijn aanwezigheid en aanraking doet.

De massage die ik aanbied, is een combinatie van meerdere massagevormen zoals bijv. klassieke en lomi lomi massage.

Lomi lomi massage is veelal met het zachte deel van mijn onderarmen en vooralsnog alleen op de achterzijde van je lichaam. 

Buik - 'jezelf laten aanraken' -

Ik raak je buik alleen aan wanneer dit goed voor jou voelt. Dat is wanneer jij in jezelf een JA voelt of terwijl 'groen licht geeft'. 

Een eerste contact zoals mijn hand of beide handen op je buik leggen kan ook al genoeg voor dit moment zijn. Dát kan al veel doen. Zeker wanneer dit de eerste keer is dat een "onbekende" je buik aanraakt. 

Praktische zaken

De tijd voor de massage is inclusief:

Binnenkomst, 'landen' met een kort gesprek en evt wat drinken. Even naar het toilet. 

• Bh en ondergoed mág je aanhouden, niet verplicht. 

• Na afloop is er tijd om bij te komen, aan te kleden en water / thee te drinken en eventueel je ervaringen te delen.

Misschien overbodig, maar ik meld het toch. Ik stel het op prijs als je schoon & fris naar mij toe komt.

"er is moed voor nodig om hulp te vragen én het contact met jezelf aan te gaan"

Afspraak maken? 

Dat kan door mij te appen of op button te klikken of door het contactformulier in te vullen.

Bellen mag natuurlijk, maar ik kan niet altijd de telefoon aannemen. 

Belangrijk! 

Mijn sessies / massages / behandelingen zijn geen vervanging van de reguliere geneeskunde. Ik verwacht dat je je eigen verantwoordelijkheid draagt. Bij twijfel stuur ik je alsnog door naar een arts.

Ik help je naar beste kunnen om jouw zelfgenezend vermogen te activeren.

Er is geen vergoeding mogelijk bij je verzekeraar. 

Tarieven 

Holistische Ontspanningsmassage:

• 45 minuten € 35,00
• 60 minuten € 45,00
• 90 minuten € 70,00

Contactformulier