Lichaamsgerichte Coaching voor Vrouwen

Aanbod Praktijk Pure Source

Massage en BewustZijn

Met zorg aangeraakt worden, gericht op jouw wel-zijn geeft je een moment van rust en ontspanning.

"kom op adem'  (3u)

In een kleine groep van 3-4 vrouwen samen Zijn, op adem komen, 'sharing'. 

Integral Pelvic Therapy (in opleiding, oefenklanten gezocht)

Integrale Holistische bekkenbodem therapie bevordert de connectie met je lichaam en je letterlijke en figuurlijke basis (bekken). 


Welke situaties, gevoelens / gedachten kunnen er zijn?

In tijden van rouw en omgaan met verlies kun je je soms zo alleen voelen doordat de mensen in je naaste omgeving niet (kunnen) begrijpen wat er in je omgaat. Dan kun je je ongewild onbegrepen voelen, niet gehoord, gezien, genegeerd. 

Je zegt het tegen anderen in de hoop dat ze je dan beter begrijpen, maar het resultaat is vaak anders dan je hoopte. Langzamerhand nemen vrienden en ook familie wat afstand of ze proberen je op te peppen met goed bedoelde adviezen, waar je al helemaal niets mee kunt en je je nog rottiger voelt.


Storm raast door je liefdesrelatie heen

Soms vraag je je af "houdt onze relatie wel stand? Hoe lang trek ik dit slopende (rouw)Proces om verlies nog? ....én mijn partner, kan die het nog aan?"... je wilt er niet aan denken, toch maakt de gedachte van scheiden je onzeker. 


Angst om uit elkaar te groeien

Soms overvalt de angst je, bang dat je uit elkaar groeit, omdat je allebei deze emotionele ervaringen op eigen wijze een plek geeft. Plus het feit dat je vaak tegen hem uitvalt. 

Samen erover praten lukt niet altijd, waardoor de spanning stijgt. Alleen, soms met knallende ruzie …ennnn hoppa, krijg je weer een huilbui....Bam! Kun je dan niet eens meer normaal een gesprek voeren? Wat een shitzooi. 

Je bent soms bang dat die emoties de hele basis kapotmaken waarin je kindje zou moeten opgroeien.


Frustratie en Verdriet over het onbegrip én dat je ondanks je beste beentje voorzetten nog altijd met lege handen staat.

Dat, die frustratie heeft invloed op je hele Zijn. Normaal gesproken reageer je adequaat en beschik je over zelfbeheersing. Inmiddels is vooral dat laatste gedaald naar niveau 'onder peil' … EN soms is het dus echt niet meer hanteerbaar. Je valt uit naar de ander, hoorbaar en zichtbaar geïrriteerder dan 'normaal'.

Als dan weer iemand eens zegt "je moet er niet zoveel mee bezig zijn, ga leuke dingen doen" gooi je je woorden eruit ....“maarrr natuurrrlijk!! Denk je nu echt dat ik de hele dag tegen de muur zit te staren of zo? Visualiserende dat ik mijn eigen kindje in mijn armen draag en borstvoeding geef”? "ik probeer leuke dingen te doen, maar ervan genieten is lastig".


Je voelt je soms als een 'ongeleid hormoon projectiel'

Nu je gestopt bent met actief bezig zijn om een kind te krijgen en je weet dat je kinderloos blijft, dringt het tot je door hoe je leven in het teken stond van zwanger worden, blijven. 

Ondanks dat je geen extra hormonen in je lijf hebt, voel je je soms als een ongeleide projectiel.

Je herkent jezelf niet meer en vraagt jezelf af “ben ik dit?” Je huilt en tiert om het minste of geringste. Dat is niet alleen zwaar voor jezelf, maar ook voor je omgeving. 

Soms lijkt het alsof je je leven voor je ogen in stukken ziet vallen en Dát vanwege je enorme verlangen om een kindje te krijgen..... en dan zegt men doodleuk “je moet het loslaten en dán komt het echt goed”.   

“Hoe dan?” vraag je je vertwijfeld af. Je staat er mee op en gaat er mee naar bed en JA, je droomt zelfs over wiegjes met baby’s erin, magische blauwe ogen. Zo bizar, als een magneet trek je kinderwagens aan. Overal zie je moeders met kinderen en zwangere vrouwen en Elke keer dat je een vrouw met een baby ziet, voel je die pijn en ...een vorm van jaloezie "waarom Zij wel en ik niet". Je voelt die pijn soms letterlijk in je lijf en je probeert vooral snel weer over te gaan tot de orde van de dag om die pijn maar niet te hoeven voelen.

Hoe zou het voor je zijn om door dit proces heen te gaan met hulp van iemand die begrijpt wat je meemaakt? 
Je hoeft het niet alleen te doen.

Door mijn opgedane persoonlijke en professionele ervaringen in het begeleiden van mensen kan ik jou op weg helpen naar herstel, zelfkennis, ontspanning, zin-geven aan je leven. 

 

Voorafgaand aan onze eerste afspraak hebben we telefonisch contact waarin we kijken of er een zogeheten klik is en waar jouw behoefte ligt en wat je verder op weg zal helpen.

Hoe ga ik te 'werk'? 

Geen stappenplan, omdat ieder mens anders is ;-).

De volgende reacties van mensen die bij mij zijn geweest, zeggen iets over mijn werkwijze. 

 

Vrouw (ca 40jr) na een eerste sessie van 2,5u bij mij: "ik kon voor het eerst echt bij mijn gevoel komen en er doorheen durven te gaan".

 

Vrouw (ca. 32jr) tijdens deelname workshop van 30 min. qi gong op een drukbezochte welzijnsmarkt zei een deelneemster "ik ben weer terug in mijn eigen bubbel". 

Vrouw (ca. 59jr) "ik voelde me geraakt toen je mijn handen masseerde, altijd maar zorgen voor een ander, nu wordt er even voor mij gezorgd".

 

Ontdek wat ik te bieden heb en ervaar hoe ik kan bijdragen aan jouw herstel en het hervinden van geluk & levensmoed.

Wil je: 

  • Rust in je lijf en je hoofd?
  • Weer kunnen en mogen spelen en genieten van jouw leven?
  • Vertrouwen in je lichaam? 
  • Rustig kunnen slapen? Dat is niet alleen fijn, maar ook noodzakelijk voor een goed herstel.
  • Creativiteit, creatiekracht ontwikkelen?
  • Met compassie naar jezelf en je onvervulde kinderwens leren kijken.
  • Zachtheid in je lijf en leven toelaten? 
  • Leren om expressie te geven aan wat jou raakt.
  • Hulp bij het begeleiden van jouw 'zielekindjes' naar de plaats van licht en liefde?

Via sms whatsapp / mail.

De telefoon kan ik niet altijd aannemen.