Wat is Integral Pelvic Therapy (IPT)?
Integral Pelvic Therapy (IPT) is een subtiele vorm van lichaamswerk waarbij uitwendige en indien nodig, inwendige massagetechnieken worden toegepast in het bekken -en buikgebied om zo klachten te verminderen en indien mogelijk te verhelpen.
Er wordt gekeken naar alle lagen: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel.
Zo wordt de medische alsook de emotionele en energetische wereld met elkaar verbonden.
Doel van Integral Pelvic Therapy
IPT heeft tot doel bewustzijn te creëren over het bekken ÉN de balans in het bekken te herstellen, waarmee het zelfhelende vermogen van het lichaam weer wordt aangewakkerd.
IPT kan bij diverse klachten helpen, zoals bijvoorbeeld:
- Spanning in of rond je bekken ervaren;
- Onverklaarbare onderrugklachten;
- Ongewild urineverlies;
- Moeite om in contact te komen met je lichaam en in verbinding met je lijf en jezelf te zijn;
- Pijn bij het vrijen;
- Fertiliteitsproblemen;
- Verzakking baarmoeder;
- Menstruatieklachten;
- Moeite met je seksualiteit;
- Nare ervaringen op seksueel/intiem gebied;
- ......
Integral Pelvic Therapy (in opleiding)
Als aanvulling op mijn levenservaring, proceswerk, reeds gevolgde trainingen, opleidingen en werkervaring volg ik sinds september 2024 de post-HBO opleiding tot Integral Pelvic Therapy practitioner waarbij dit jaar het Vrouwelijke bekken centraal staat.
Hieronder lees je informatie voor Stage/Oefen-cliënten.
Stage-cliënten / Oefen-cliënten (alleen vrouwen)
Om mij te ontwikkelen tot een vakbekwaam therapeut ben ik op zoek naar vrouwen die oefen-cliënt willen zijn. Deze oefensessies van gemiddeld 2 uur per keer zijn kosteloos en vinden plaats in mijn praktijk.
Tijdens de studiedagen oefenen wij uiteraard de aanraak/massagetechnieken en verbale begeleiding die hierbij gepaard gaat als studenten bij elkaar, onder begeleiding en feedback van de docenten en assistenten.
Goed om te weten dat je in deze leerfase nog geen sessie van mij kunt verwachten.
Alle fases in de afspraak gaan in overleg en afstemming met jou waarvoor ik het ‘embodied consent’ gebruik.
Embodied Consent, wat is dat?
Het reikt verder dan informed consent waarbij ik je vertel wat ik wil gaan doen, waarom en hoe en wat het kan doen bij jou.
Natuurlijk kun je ook dan uitspreken of je dat nog steeds wilt, maar doordat 'wij mensen' aardig geconditioneerd zijn, geven wij vaak een sociaal gewenst antwoord.
Ik vraag bijv. naar wat je in je lijf ervaart op het moment dat ik uitleg geef over wat ik zou kunnen doen bij jou om je verder op weg te helpen naar het ervaren van compleet zijn.
Voel jij jouw Ja en Nee in je hoofd, hart én lijf? Of doe je wat er van je verwacht wordt en/of onderga je het geheel zonder werkelijke toestemming (grenzen (her)kennen).
Het volgende komt vaak voor in een (oefen)sessie:
Door mij:
"het volgende wat ik kan doen is....(handeling).. "
"mág ik dat bij jou doen?"....hierbij glas je bij jezelf na of je wilt dat ik die handeling bij jou uitvoer..... Bij ja...:(*)
"geef maar aan als je er klaar voor bent"... Bij 'ja'...
"dan ga je nu mijn hand /vinger op de betreffende plek voelen.
(*) Nee is nee en juist goed als je eerlijk bent naar jezelf en mij.... dus...dan kan ik vragen" waar mag ik je aanraken?
Vragen die je bijvoorbeeld aan je jezelf kunt stellen zijn:
- Wil ik dit?
- Voel ik mij hier comfortabel bij?
- Voel ik mij veilig bij deze persoon?
- Wil ik dat deze persoon mij aanraakt?
- Zo ja ....Waar mag deze persoon mij aanraken?
Om zelf met grenzen te oefenen, zou je de vragen ook in de ‘ik-vorm’ aan jezelf stellen om bij de ander te doen.
(Wil ik de ander aanraken en zo ja, waar? In dat geval spreek je binnen het wiel van consent over 'nemen').
Misschien heb je het weleens ervaren dat je zei "ja, is goed, doe maar" terwijl je achteraf voelde "hey, dit had ik eigenlijk niet gewild".
Praktisch
Elke (oefen)afspraak begint met een kort gesprek, waarna we volgens het embodied consent de sessie verder vorm geven. Tevens laat ik bij de eerste keer zien hoe ik 'straks' bij jou op de tafel zit.
Elke stap leg ik uit en vraag jouw toestemming waarbij “nee” ook een antwoord mag zijn, want het gaat om jouw lichaam.
Geen enkele sessie is hetzelfde, omdat jij en ik nooit stil staan in het leven.
Eerlijkheid, openheid, vertrouwen en integriteit staan bij mij hoog in het vaandel.
Op de behandeltafel
Na ons gesprek mag je op de behandeltafel liggen waarbij je je bovenkleding en sokken aanhoudt en je een eerste keer je onderkleding aanhoudt.
Mocht het tijdens of in een volgende afspraak vertrouwd genoeg voelen voor jou dan kun je je onderkleding uitdoen.
Wanneer je op de tafel ligt, dek ik je toe met dekens en zorg ervoor dat je comfortabel ligt en help ik je om te ontspannen terwijl je op de tafel ligt.
Ik bij jou op de tafel
Als het voor jou goed voelt en je er klaar voor bent, kom ik bij jou op de tafel zitten en leg jij je benen over mijn benen. Dit kan als heel intiem voelen, kwetsbaar. Dat realiseer ik mij maar al te goed.
Ook dan zorg ik voor de ontspanning, geborgenheid en sla ik een deken om mijzelf en jouw benen en voeten, zodat je comfortabel en warm blijft.
Oefenen? Ja, oké...Én er zijn kaders
Bij het oefenen gaat het erom dat ik als het ware ‘mijn huiswerk’ doe, maar als het tijdens de sessie voor één van beide als ‘genoeg’ voelt, dan ronden we de sessie rustig af, ga ik van de tafel en kun jij liggend navoelen.
Afronding sessie
Wanneer jij van de tafel komt, sluiten we af met een kort gesprek / evaluatie waarbij jij jouw ervaringen in openheid / eerlijkheid mag delen door dit direct op mijn laptop te typen. (later na mijn afstuderen, is het zelf typen niet van toepassing). Mocht het typen lastig zijn, geef dat gerust aan. Dan kun jij vertellen over hoe je het ervaren hebt en dan type ik en laat ik het aan je lezen.
Wat kun je van Mij verwachten?
Jou een veilige bedding bieden en dat ik uiteraard weet wat ik doe. Ik vraag je regelmatig hoe mijn aanraking voelt. Ik nodig je uit om te (blijven) voelen en aan te geven wat je ervaart. Een respectvolle benadering. Waar het kan en mag, gebruik ik graag lichtheid en humor in de begeleiding. Misschien help ik je in deze leerfase ook al een stukje verder in je ontwikkeling.
Veiligheid en Integriteit
Alles wat je mij verteld of laat zien/merken, behandel ik als vertrouwelijk en blijft dus bij mij. Wel zullen de ervaringen die je na de sessie in het formulier deelt anoniem gedeeld worden met mijn docenten. Anoniem: de eerste letter van je voornaam, je leeftijd en of je kinderen hebt.
Duur en Frequentie afspraken
Het zou fijn zijn als je het hele opleidingsjaar oefenklant zou willen zijn om zo een vertrouwensband op te bouwen, maar ik begrijp ook dat het ‘veel’ kan zijn.
Frequentie: zal om de 4-6weken een afspraak van 2 uur zijn.
